Le pouvoir des fréquences de guérison par le son
Comment pouvons-nous nous soigner et soigner les autres grâce au pouvoir des sons ? Si vous connaissez la médecine traditionnelle chinoise, vous savez que certains sons sont censés avoir des propriétés curatives qui peuvent être utilisées pour tout, de l'apaisement des maux d'estomac au déblocage des sinus. Mais ces fréquences de guérison par le son fonctionnent-elles réellement ? Ce blog explore la façon dont les ondes sonores peuvent affecter notre corps, quelles sont les fréquences les plus bénéfiques et comment vous pouvez intégrer le son dans votre vie quotidienne afin de vivre une vie plus heureuse et plus saine.
Quelles sont les fréquences de la guérison par le son ?
Les fréquences de guérison par le son sont des sensations auditives qui peuvent affecter votre santé, votre humeur et votre bien-être général. Le concept est basé sur la médecine vibratoire, qui utilise les vibrations sonores pour stimuler la guérison aux niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel. Il a été démontré que les sons de fréquence affectent l'équilibre hormonal (par exemple, réduisent l'anxiété et la dépression), augmentent les niveaux d'énergie (par exemple, en augmentant la synthèse de l'ATP), améliorent les fonctions cognitives (par exemple, en stimulant le flux sanguin vers les cellules dans les zones associées à la formation de la mémoire) et bien d'autres choses encore. Le son n'est qu'un des éléments de la médecine vibratoire (la lumière et le toucher en sont d'autres), mais nous pouvons facilement en faire l'expérience par l'intermédiaire de nos propres oreilles !
Comment sont-ils utilisés ?
Comme nous l'avons mentionné, les fréquences de guérison par le son sont principalement utilisées dans la thérapie par le son et la musicothérapie pour traiter une variété de conditions mentales, émotionnelles, physiques et spirituelles. Toutefois, ces fréquences peuvent également être utilisées comme traitement alternatif pour les personnes qui ne réagissent pas bien aux médicaments ou à la psychothérapie. Il a même été démontré que ces ondes peuvent soulager la douleur lorsque des blessures physiques ou des maladies affectent les nerfs ou les organes internes.
Exemples de musique avec des fréquences de guérison par le son
Beethoven, Mozart et Tchaïkovski - la musique classique est idéale pour induire une fréquence curative qui a été associée à une baisse de la tension artérielle et du rythme cardiaque. Le rap, en revanche, peut être considéré comme trop distrayant pour la guérison par le son. Il a également été démontré que le reggae et la musique électronique réduisent le niveau de stress de 65 %. Parfois, ce n'est même pas ce que vous écoutez qui compte, mais la manière dont vous l'écoutez. Certaines études montrent que le fait de mettre son téléphone en mode avion ou d'écouter au moyen d'un casque filaire peut faire toute la différence en ce qui concerne l'activité des ondes cérébrales.
Voici une liste de lecture sur Spotify avec des sons qui peuvent vous aider à vous sentir mieux :
